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開車犯困了怎么辦，趕緊學起來
2016-12-16 09:52:20
晚上睡不著，早上起不來，有多少人和小編一樣的舉個手，尤其現(xiàn)在是冬天起個床就已經(jīng)很費勁了，開車的時候暖風一吹，立馬困意就來了，但是千萬不能馬虎，開車犯困是非常危險的。
據(jù)統(tǒng)計，由于司機犯困每年引起超過100000件交通事故，直接導致71000人重大傷亡，犯困4秒就足以在高速路上致命。馬路上忌諱兩種司機，一種喝了酒上路的“酒蟲”，另一種開了車犯困的“瞌睡蟲”，這兩種都是愛受死神光顧的司機，并且會大范圍殃及無辜。如果開車犯困了，如何提神兒呢？
常備薄型口香糖
備一些薄荷型口香糖在車里，嚼口香糖會保持身體處于運動狀態(tài)，薄荷口味的會有清涼口氣的效果，趕走困意。
濕紙巾擦臉
有那種一次性可直接擦臉的紙巾，困的時候擦一擦，馬上就精神了。
聽嗨曲
如果已經(jīng)有困意了就不要聽緩慢催眠的歌曲了，換個節(jié)奏快的，鼓點強的歌聽，像什么“小蘋果兒”“一人我飲酒醉”，這種能跟著唱，自己跟自己也能喊麥的。
保持車內(nèi)空氣流通
如果在一個密閉不透風的空間內(nèi)，車內(nèi)缺氧，大腦也會跟著缺氧，久了還會頭疼，不要長時間開啟汽車內(nèi)循環(huán)，如果車外空氣不是特別糟糕，開啟外循環(huán)模式。
開窗戶
可以打開窗戶，呼吸一下新鮮空氣，這是最快速緩解困意的辦法。
打開閱讀燈
人在黑暗的地方會分泌褪黑激素，有助眠的效果，在晚上行車，如果犯困的話，打開閱讀燈，有光的照射下，有效的阻止了褪黑素的分泌。
無論是“瞌睡蟲”還是“酒蟲”，我們都不要做，安全駕駛最重要，如果有了困意，要及時采取措施，不能讓自己困下去。
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